Chỉ khi có tâm lý tốt, mọi việc trong đời mới thuận lợi

Cuộc sống giống như một dòng sông dài, khi thì yên ả, khi thì cuộn sóng dữ dội. Đối mặt với những khúc quanh co và thử thách của dòng sông này, tâm thái trở thành chiếc la bàn quan trọng nhất của chúng ta. Dù trong thuận cảnh hay nghịch cảnh, tâm thái tốt hay xấu đều ảnh hưởng trực tiếp đến việc chúng ta đi được bao xa, sống có rực rỡ hay không.
Người xưa có câu: "Chỉ cần tâm thái tốt, cuộc sống ắt sẽ gặp nhiều điều may mắn!". Câu nói này không chỉ là sự đúc kết trí tuệ mà còn là một sự lĩnh hội sâu sắc về cuộc sống. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau khám phá, từ góc độ tâm thái, xem nó ảnh hưởng như thế nào đến cảm xúc, áp lực, hạnh phúc và cả cuộc đời chúng ta.
Tâm thái là la bàn của cuộc đời
"Biết người là trí, tự biết mình là minh." Con đường nhân sinh đầy rẫy những điều chưa biết và biến động, việc có thể vững bước tiến lên trong giông bão hay không, thường phụ thuộc vào cách chúng ta nhìn nhận thế giới và bản thân. Tâm thái, chính là điểm khởi đầu của tất cả.
Người có tâm thái tốt, trong mắt họ không có bóng tối vĩnh viễn, chỉ có mây đen tạm thời. Như Lão Tử đã nói: "Nước giỏi lợi vạn vật mà không tranh." Nước lấy nhu khắc cương, người có tâm thái tốt cũng có thể dùng tấm lòng rộng mở bao dung để đối mặt với mọi sóng gió của cuộc đời. Tâm thái giống như la bàn, chỉ dẫn chúng ta đi tới tương lai tươi sáng. Nếu tâm thái tiêu cực, dù là trời quang mây tạnh cũng sẽ bị mây đen bao phủ; nếu tâm thái tích cực, dù đang ở trong nghịch cảnh, vẫn có thể nhìn thấy ánh sáng hy vọng.
"Tâm tịnh thì Phật độ tịnh." Một người có tâm cảnh thanh tịnh, bình hòa, có thể giữ được sự an yên trong nội tâm giữa chốn phồn hoa đô thị, tìm thấy phương hướng và sức mạnh.
Tâm thái quyết định cảm xúc, cảm xúc quyết định cuộc sống
Cảm xúc là kim chỉ nam của cuộc sống, nó thay đổi theo tâm thái. Mỗi người đều có những thăng trầm cảm xúc riêng, nhưng người có tâm thái tốt, có thể tìm thấy sự cân bằng trong những biến động cảm xúc, không dễ bị ngoại cảnh quấy nhiễu. Luận ngữ có câu: "Quân tử hòa mà khác, tiểu nhân đồng mà không hòa". Người có tâm thái tốt có thể giữ được sự hài hòa trong nội tâm giữa những cảm xúc phức tạp, vững bước tiến lên.
Có câu nói: "Tâm trạng như nước, nhân sinh như thuyền". Nếu chúng ta có thể giữ tâm thái tích cực, cảm xúc sẽ không dễ bị dao động. Khi đối mặt với thử thách và áp lực, sự bình yên trong tâm hồn giúp chúng ta bình tĩnh đối mặt, lý trí xử lý vấn đề. Còn những người có tâm thái không tốt, thường bị những chuyện nhỏ nhặt làm cho tức giận, cảm xúc dao động lớn, từ đó ảnh hưởng đến mọi mặt của cuộc sống.
Trong cuộc sống, chúng ta thường thấy những người tính tình ôn hòa, tâm thái tích cực, cảm xúc của họ ổn định, không dễ lo lắng, nóng nảy, cũng không bị vướng bận bởi những được mất nhất thời. Chính tâm thái này giúp họ ung dung, tự tại hơn trên hành trình cuộc đời.
Người có tâm thái tốt thường biết trân trọng hiện tại hơn
Người xưa có câu: "Một tấc thời gian một tấc vàng, tấc vàng khó mua tấc thời gian". Chúng ta thường bận rộn với những mục tiêu tương lai mà quên mất vẻ đẹp trước mắt. Người có tâm thái tốt thường biết trân trọng hiện tại, không nóng vội, không lo lắng cho những giấc mơ xa vời. Họ hiểu được "sống trong hiện tại", tận hưởng từng khoảnh khắc, cảm nhận những điều tốt đẹp trong cuộc sống.
Trang Tử trong Tiêu Dao Du đã mô tả một trạng thái sống tự do tự tại, tâm hồn khoáng đạt. Người có tâm thái tốt cũng giống như trong bút tích của Trang Tử, buông bỏ những phiền não trong quá khứ, gạt bỏ những lo âu về tương lai, sống trong hiện tại, tận hưởng từng giây phút yên bình và hạnh phúc.
Dù là khoảnh khắc sum họp bên gia đình hay những giây phút vui vẻ bên bạn bè, người có tâm thái tốt đều có thể toàn tâm toàn ý hòa mình vào đó, cảm nhận sự trọn vẹn và phong phú của cuộc sống. Họ hiểu rằng, ý nghĩa của cuộc sống không nằm ở những thành tựu trong tương lai mà nằm ở sự cảm nhận và tận hưởng ở hiện tại.
Người có tâm lý tốt có thể hóa giải áp lực
Trong xã hội hiện đại, mỗi chúng ta đều phải đối mặt với áp lực ở những mức độ khác nhau. Công việc, gia đình, trách nhiệm xã hội... thường khiến người ta cảm thấy ngột ngạt. Bản thân áp lực không đáng sợ, đáng sợ là không thể đối mặt với nó bằng một tâm thế đúng đắn. Người có tâm thế tốt, có thể bình tĩnh đối mặt với áp lực, không để nó trở thành gánh nặng.
Trong Kinh Dịch có câu: "Thiên địa bĩ, thiên địa bất giao, quân tử thủ đạo dĩ ứng vạn biến". Áp lực của cuộc sống không đơn thuần là gánh nặng, mà là cơ hội để trưởng thành. Người có tâm thế tốt, có thể chuyển hóa áp lực thành động lực tiến lên. Họ sẽ không bị áp lực đè bẹp, mà coi đó là thử thách, vượt qua khó khăn, vừa hóa giải áp lực, vừa khơi dậy tiềm năng của bản thân.
Người có tâm thế tốt biết cách sắp xếp hợp lý thời gian và năng lượng của mình, tìm được điểm cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Thông qua thiền định, vận động, trò chuyện với người thân bạn bè..., họ có thể giải tỏa áp lực một cách hiệu quả, duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần. Chính vì vậy, người có tâm thế tốt luôn có thể giữ bình tĩnh trước áp lực, hóa giải khó khăn, tiến xa hơn.
Người có tâm lý tốt dễ dàng có được hạnh phúc hơn
Hạnh phúc không phải là sự chất đống của cải vật chất bên ngoài, mà là sự mãn nguyện và bình yên trong tâm hồn. Người xưa có câu: "Giàu sang không thể làm cho sa đọa, nghèo hèn không thể lay chuyển, uy vũ không thể khuất phục". Câu nói này nhấn mạnh sự kiên định trong nội tâm và một tâm thế bình thản không bị ảnh hưởng bởi ngoại cảnh. Người có tâm thái tốt, có thể tìm thấy nguồn gốc của hạnh phúc từ những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống.
Họ biết ơn, trân trọng những người và những việc xung quanh, tận hưởng từng khoảnh khắc ấm áp và yêu thương. Cho dù là thời gian quây quần bên gia đình, hay những phút giây trò chuyện cùng bạn bè, người có tâm thái tốt đều có thể cảm nhận được hạnh phúc trọn vẹn từ đó. Còn những người có tâm thái không tốt, thường xuyên than phiền về cuộc sống, luôn cảm thấy bản thân không nhận được đủ sự quan tâm và mãn nguyện, cuối cùng bỏ lỡ hạnh phúc vốn thuộc về mình.
Người có tâm thái tốt, sở hữu một tâm thế biết đủ là vui, họ không hối tiếc về những điều tiếc nuối trong quá khứ, cũng không lo lắng về những điều chưa biết trong tương lai, mà sống trọn vẹn ở hiện tại, trân trọng tất cả những gì đang có. Chính tâm thế này đã giúp họ gặt hái được hạnh phúc và sự mãn nguyện lâu dài trên hành trình cuộc đời.
Kết luận: "Người có tâm thái tốt, cả đời đều tốt". Đây là chân lý của cuộc sống, cũng là thể hiện sâu sắc của trí tuệ quốc học. Cho dù cuộc đời có bao nhiêu thăng trầm, tâm thái vẫn luôn là tài sản quý giá nhất của chúng ta. Người có tâm thái tốt, có thể bình tĩnh đối mặt với những sóng gió trong cuộc sống, trân trọng từng khoảnh khắc hạnh phúc hiện tại, hóa giải áp lực, gặt hái sự bình yên và niềm vui trong cuộc sống. Hãy học cách điều chỉnh tâm thái, đón nhận mỗi ngày, hướng tới một tương lai an nhiên, tự tại và hạnh phúc hơn.
Theo 163.com
Minh Nguyệt